Bekleidung

Grundsätzliches:

Foto: Sabine Baris

Die Bekleidung sollte der Witterung entsprechend gewählt werden. Allerdings sollte auf die Möglichkeit rascher Witterungsumschwünge Bedacht genommen werden.
Luftzirkulation muß gewährleistet sein (Hitzestau)!
Bekleidung sollte die Beweglichkeit nicht einschränken und nicht einengen.
Besonders bei anstrengenden Tätigkeiten sollte das Material der Bekleidung darauf ausgerichtet sein, Schweiß und Feuchtigkeit abzuleiten. (Kunststoffe meiden)
Mehrere, übereinander liegende Bekleidungsschichten sind vor allem bei Kälte besser geeignet, als eine; sei diese auch noch so warm. (zwischen den Schichten bilden sich "Wärmepolster")
Feuchte Bekleidungsstücke - vor allem wenn diese direkt die Haut berühren - sollten so bald als möglich gegen trockene getauscht werden.
Bekleidung sollte nicht nur Schutz vor Witterungseinflüssen, sondern auch vor Verletzungen bieten.

Man unterscheidet grundsätzlich 3 Bekleidungsschichten:

1. Bekleidungsschicht: direkt am Körper getragen; Unterwäsche,...
2. Bekleidungschicht: über der ersten getragen; Hemden, Hosen,...
3. Bekleidungsschicht: Schutzbekleidung; Kälteschutz, Wind- und Nässeschutz, Handschuhe...